Comment bien se masturber quand on est un homme ?

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Personne ne niera que faire de l’exercice fait du bien au corps et à l’esprit. Lorsque vous vous entraînez, votre corps libère des endorphines, qui peuvent déclencher des sensations positives. Mais savez-vous quoi d’autre peut vous faire du bien ? Le plaisir de se masturber.

C’est vrai : la masturbation est un moyen sain et sûr non seulement de vous exciter, mais aussi de soulager le stress, d’améliorer votre sommeil et de libérer la tension sexuelle accumulée. En fait, la masturbation présente des avantages infinis pour la santé et absolument aucun inconvénient – en plus, c’est très amusant et plaisant, qu’on se le dise !

Continuez à lire mon article pour en savoir plus sur la masturbation masculine, sur la façon de commencer et sur ce que vous pouvez faire pour que votre prochaine masturbation en solo soit un véritable régal !

1. Mettez vous dans une bonne ambiance

La masturbation n’est pas forcément facile dans les toilettes ! Vous pouvez planifier votre session masturbatoire comme vous le feriez pour n’importe quoi d’autre, et vous préparer pour un « temps pour moi » de qualité.

Vous pouvez rendre la masturbation plus agréable en :

  • En éteignant les lumières
  • En regardant votre porno préféré
  • En se caressant lentement
  • En restant détendu, loin de toute pensée négative
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2. Changez de position

Il n’y a aucune raison de s’en tenir à la même routine pendant la masturbation. Ajoutez plutôt un peu d’excitation personnelle en changeant de position.

  • Si vous êtes toujours debout, essayez de vous adosser à un comptoir ou au mur, les hanches poussées vers l’avant.
  • Si vous êtes toujours allongé, essayez de vous asseoir, soit sur votre lit, soit sur une chaise. Vous pouvez même profiter d’une séance en solo à quatre pattes.

Vous pouvez aussi rajouter à cela un sextoy masculin afin de rajouter un peu de piment durant votre masturbation.

Des positions différentes signifient des sensations différentes – et cela peut vous prodiguer plus de satisfaction.

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3. Prenez votre temps

La masturbation pour un homme n’est pas forcément une course – sauf si, bien sûr, c’est ce qui vous intéresse. N’hésitez pas à ralentir et à explorer ce qui vous fait du bien. Vous pouvez expérimenter jouer sur :

  • La vitesse
  • Les mouvements
  • Les positions
  • Les mains,
  • Les masturbateurs (comme une vaginette) et bien d’autres choses encore au cours d’une séance masturbatoire en solo.

Prendre votre temps pour découvrir ce qui vous excite pourrait vous permettre d’atteindre un meilleur orgasme.

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4. Changez de main

Le changement de main, tout comme le changement de position, peut provoquer des sensations différentes qui pourraient conduire à une éjaculation intense. Vous pouvez élargir votre zone de plaisir en utilisant votre main non dominante pour vous masturber.

Ou, si vous vous sentez dôté d’une âme d’aventurier, vous pourriez essayer « L’Étranger » – vous savez, cette technique où vous vous asseyez sur votre main jusqu’à ce qu’elle s’endorme et l’utilisez ensuite pour simuler la sensation d’une autre personne qui vous fait une branlette ? Tout le monde l’a essayé au moins une fois.

Vous cherchez quelque chose de plus aventureux ? Essayez de tenir votre pénis contre votre ventre et de caresser rapidement le dessous de votre verge avec votre main non dominante.

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5. Bougez vos hanches

Bien sûr, il est facile d’oublier de bouger ses hanches en se masturbant. Après tout, ce n’est pas comme si vous jouiez avec un partenaire. Mais saviez-vous que les mouvements de circulaires et de poussée peuvent augmenter l’intensité et le plaisir ? Oui !

La prochaine fois que vous vous masturberez, bougez vos hanches dans un mouvement circulaire ou de va-et-vient – ou de la manière qui vous convient le mieux. Augmentez la vitesse à mesure que vous vous rapprochez de l’orgasme.

N’oubliez pas que la masturbation n’est pas forcément la même à chaque fois !

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6. Essayez différents mouvements avec votre main

Bouger la main de haut en bas est une technique de masturbation éprouvée – et pour de nombreuses personnes ayant un pénis, cela conduit presque toujours à un orgasme. Expérimentez avec différents mouvements pour une expérience plus profonde et plus puissante.

Vous pouvez utiliser de longs mouvements de torsion de la base à la pointe du pénis. Vous pouvez palper et tirer sur le gland de votre pénis tout en vous masturbant avec une prise à pleine main. Vous pouvez également ajouter un peu de frottement à la prise classique à trois doigts.

Il suffit de jouer avec différents styles de caresses pour trouver celui qui vous convient le mieux.

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7. Ne vous concentrez pas uniquement sur votre pénis

Vos parties génitales ne se limitent pas à votre pénis, alors montrez un peu d’amour aux autres parties de votre corps ! Si vous aimez quand votre partenaire joue avec vos testicules, votre verge et votre prostate, alors pourquoi vous en priver durant votre branlette quotidienne ?

Vos testicules, par exemple, ont presque autant de terminaisons nerveuses que votre pénis. Si vous voulez intensifier votre plaisir, pensez à tirer sur vos couilles juste avant d’atteindre l’orgasme.

Vous pouvez aussi vous masser ou jouer avec votre prostate pour créer des sensations intenses.

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8. Explorez d’autres zones érogènes

Vous voulez avoir un orgasme sensationnel sur tout le corps ? Alors explorez vos zones érogènes ! Jouer avec vos zones érogènes – c’est-à-dire :

  • Vos oreilles
  • Vos tétons
  • Votre cou
  • Votre bouche
  • vos lèvres

Ces derniers, si bien stimulé, peuvent faire jaillir des étincelles de plaisir dans tout votre corps.

Vous pouvez frotter, pincer, tirer, presser ou tirer sur ces parties de votre corps pour intensifier votre orgasme lors de votre masturbation particulièrement intense !

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9. N’oubliez pas votre prostate pardis !

Votre prostate – aussi appelée « point G masculin » – est votre ticket d’or pour une expérience intense et complète du corps. Alors, si vous ne l’avez pas encore essayé, c’est le moment.

Vous pouvez commencer lentement en frottant doucement avec un doigt l’extérieur et l’intérieur de votre ouverture anale, puis en insérant votre doigt progressivement pour masser votre prostate. Augmentez la vitesse et le mouvement à mesure que le plaisir commence à s’accumuler jusqu’à ce que vous soyez prêt à terminer.

Si l’utilisation de votre doigt n’est pas votre tasse de thé, il existe des stimulateurs de prostate. N’ayez pas peur d’expérimenter.

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10. Retenez vous avant l’orgasme (edging)

Le contrôle de l’orgasme, également appelé « edging », fait ressortir le plaisir pour que vous puissiez vivre une expérience plus longue et plus explosive.

  1. Essayez en caressant votre pénis jusqu’au bord de l’éjaculation, puis arrêtez complètement.
  2. Recommencez lentement à vous masturber, en augmentant la vitesse jusqu’à ce que vous soyez prêt à finir, puis arrêtez juste avant de lâcher la sauce.
  3. Répétez ce processus autant que vous le souhaitez.
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11. Ajoutez un masturbateur masculin

Il existe un certain nombre de sextoys pour hommes qui peuvent ajouter beaucoup de plaisir à votre branlette quotidienne.

Les options les plus courantes sont les suivantes :

Pensez à ajouter un masturbateur – ou deux ! – pendant votre session masturbatoire si vous voulez accélérer votre orgasme.

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12. Le porno n’est pas votre seul ami

Bien sûr, tout le monde aime regarder une vidéo sexy, mais ce n’est pas le seul type d’érotisme qui existe. Si vous avez l’habitude de regarder des vidéos, pensez à changer de chaîne !

Lire ou écouter de l’érotique est amusant, divertissant et vous permet d’explorer vos fantasmes de manière sûre et sexy.

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En résumé :

La masturbation est une façon saine et naturelle d’explorer vos fantasmes et de découvrir ce qui vous fait vous sentir bien. De plus, la masturbation présente de nombreux avantages pour la santé : vous êtes moins stressé, vous améliorez votre humeur, vous dormez mieux la nuit et vous vous libérez sexuellement.

Honnêtement, vous devriez profiter d’un petit moment en tête-à-tête avec votre corps aussi souvent que vous le souhaitez afin de bien vous masturber.

Bien sûr, si vous êtes novice en matière de masturbation, c’est tout à fait normal. Rappelez-vous simplement qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se masturber, alors prenez votre temps pour explorer votre corps et toutes ces choses qui vous excitent.

Expérimentez avec des styles, des masturbateurs masculins et des techniques.

Faites tout ce qu’il faut pour vous sentir à l’aise, et profitez de chaque seconde !

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